なんだか食欲が湧かなくて、胃腸の調子も悪い。気持ちも沈みがちだし、眠りも浅い。どうしたんだわたし。疲れているのか？とにかく朝食からして食べたくないと思ってしまう。けど、朝ごはんを抜くのは良くない。不調のループに陥ってしまう。とにかく何か食…