夕霧ジャーナル

ブランクはありますが2005年から長く続いているブログです。

ダイエット

ツルハドラッグと日糧製パンがコラボした高級どら焼き、ダイエットの経過を記録、1月からはじめて54キロから48.6キロまで減りました

おお~、ツルハドラッグと日糧製パンがコラボしとるー。なんて素敵な。やっぱりねぇ、食べてみたくなるでしょこういうのを見ると。はいもちろん買ってみました。割ってみる。いいですねこの眺め。空気を含んだどら焼きの生地、そこにはさまれたつぶあんのほ…

今週のチートデイのもよう

どうしても煮物とおにぎりが食べたかった。そして食後には甘いものが食べたかったので串団子を選んだのだが、2本でいいなと思っていたのに3本入りしかなかったので「しょうがないなぁ(にやり)」と思いながら買いました。で、全部平らげたのちに食欲が増進…

ニューラウンディーがどうしても食べたい

どうしても日糧製パンのニューラウンディーが食べたくてたまらなくなったのが昨日の夜。ダイエット中の身なのにこのニューラウンディーへの止まらぬ欲求。カロリー高いのがわかっているから躊躇してしまうけどしかたがない。体がこんなにニューラウンディー…

毎日のおやつとプロテインとあすけんと筋トレ

1日に1回は甘いものを食べないと気が済まなかったわたし。ええもちろん、1回じゃなくて2回でも3回でも甘いものがあるなら食べたいに決まっているという、超甘党の激甘生活を送っていたわけですが、今年1月なかばからはじめた本気のあすけんダイエットでそん…

ダイエット継続中、いまのところ順調に減っています

おなかのぽっこりをなくしたくてダイエットをはじめたはいいものの、カロリーコントロールに運動にとがんばっても1週間で1キロ増えるってなんなんですかと挫折したのが去年のこと。でも今年のわたしはちがうんだぜ。昨年11月末にはわたしと息子の誕生日が続…