夕霧ジャーナル

ブランクはありますが2005年から長く続いているブログです。

ダイエットの経過記録、週に一度のチートデイを振り返る

1月のなかごろからはじめたダイエット。筋トレとあすけんを使ったカロリーコントロールで54キロだった体重は現在50.2キロ。計画では週に200グラム減っていけばいいことになっていて、まさにぴったりちょうどいい感じで下降してきています。もちろん右肩下が…

13日からマスクの着用が自己判断になりましたね

今月の13日からマスクの着用が自己判断になりましたね。そこから3日経ったわけですが、特に何か変わったようには感じないです。外に出てみてもやっぱり皆さんマスクしてらっしゃる。そしてわたしもマスクをして出かけています。まだコロナがなくなったわけじ…

毎日のおやつとプロテインとあすけんと筋トレ

1日に1回は甘いものを食べないと気が済まなかったわたし。ええもちろん、1回じゃなくて2回でも3回でも甘いものがあるなら食べたいに決まっているという、超甘党の激甘生活を送っていたわけですが、今年1月なかばからはじめた本気のあすけんダイエットでそん…

ダイエット継続中、いまのところ順調に減っています

おなかのぽっこりをなくしたくてダイエットをはじめたはいいものの、カロリーコントロールに運動にとがんばっても1週間で1キロ増えるってなんなんですかと挫折したのが去年のこと。でも今年のわたしはちがうんだぜ。昨年11月末にはわたしと息子の誕生日が続…

10円パンは500円、本当に10円だと思って行列に並びかけました

10円パンの看板を見て、「10円なら安いな、買ってみようかな」と思ってしまいました。でも10円で採算が取れるのかとか、小さめのパンにしても安すぎるよねとか考えてしまい、最終的にはそうかオープンセールってやつでとにかく味を知ってもらうために最初だ…

スーパーゴッドフェスとガンダムシリーズガチャ回してみました、+ポイントの楽園とノエルドラゴン大集合も楽しい

魔法石も1300個あるし、スーパーゴッドフェスがきてるしガンダムガチャもまだ石を使って回していないので、先日それぞれ1回ずつ引いてみました。まずはスーパーゴッドフェス。いつもの金色ガチャドラ。スクリーンショット撮影失敗。たまごが写ってない。出た…

パズドラに復帰してみました、1年ぶりくらいで浦島太郎状態です

1年くらいプレイしていなかったパズドラに復帰しました。が、環境がかなり変わりましたね。ダンジョンがインフレしている。わたしの手持ちでは到底クリアできないような難しさ。超重力。炭治郎で無理ならどの子を使ったらいいの?誰もいない。どうしよう。ワ…

ゾンビの作るオムライス、とにかく料理がつらいです

最近晩ごはんのメニューもまんねりだったから、たまには違うものを作ろうと思ってオムライスにしたらものすごくめんどくさかった。調味済みで焼くだけのお肉とかハンバーグとかカレーとかが続いていたから、いざこういう工程の多いものを作るとその手間に白…

スプラトゥーンのamiiboトリプルセットが手に入りました、転売ヤーおっつー損切りしていますね

前に日記書いたの1月18日になってるー。もう2月やんけ。スプラトゥーンのアミーボ。去年発売された当初に予約しようとしたのに転売ヤーたちの買い占めで全然無理だった件。早速悪質な転売ヤーがものすごい高額で出品してたうえに、なかには発送時期が23年の4…

できればまた明日も書けますようにそしてそれが日々の習慣になりますように

へっへっへっ、全然日記が書けてないよ。頭の中では毎日日記を書いているんですがね、ここに移すことができずにいます。もどかしい。時間の使い方をもっと見直さないといけないなと思いつつ日々が過ぎていきます。最近の書きたいことリスト。 4回目のコロナ…

免許証の更新に行って道に迷って、エスタでたい焼きとケーキ

12月7日のこと。なんで札幌駅前に来たかというとそれは免許証を更新するためだ。中央優良運転者免許更新センターに行くのだ。地下鉄に乗ってきたからね。ふふん、わかってますよ場所くらい。駅前の道を右に行ってそれから左に曲がればいいんですよね。ええと…

雪とさつまいもとマッチョ

昨日の朝、べしょべしょの雪が少し積もっているなと思ったら一晩中降り続けて今朝になったら一面の銀世界になっていました。積もってはとけるを繰り返してある日気温がぐっと下がって根雪になる、というのがいつものパターンだったのに晩秋から急に真冬にな…

4回目のコロナワクチン接種を受けることにしました、ファイザー社のオミクロン株対応2価ワクチン

札幌市保健所から届いた新型コロナワクチン追加接種のお知らせ。コロナワクチンはわたしにとっては副反応がきついので4回目は受けたくなかったのですが、年末年始に出かける予定もあるし、この状況を考えるとやっぱり接種してもらったほうがいいのかなと思っ…

49歳になりました

大人になるにつれ自分の誕生日に対する感慨もだんだん薄れてきますね。今日が自分の誕生日だっていうことは数日前から意識していましたが、特になにかしようとも思わず普通に過ごしています。49歳です。来年は50歳。半世紀到達ですよ。記念に旅行でも行きた…

サーティーワンでアイスクリームケーキを予約、ついでにバースデークーポンを使いさらにマックでチートデイしてしまった日

もうすぐ息子の誕生日です。今年のケーキはいつものように生クリームのデコレーションケーキにしようと思っていましたが、いつしか訪れたイオンのフードコートでスプラトゥーン3のサーティーワンデコケーキを見つけた息子がどうしてもそれがいいと言うので注…

広報さっぽろの表紙を見て思い出す大雪

今月の広報さっぽろの表紙は先シーズンの大雪のときの写真だった。ああ冬ってこんな景色だよね除雪車が作業しててトラックの荷台に雪がどどどどどーっと積まれていって……って先シーズンは異常に降ったからこの光景も頻繁に見たよねいつもより。なになに広報…

控えめにチートデイ、今日はちゃんと半分にしました

日曜日なので恒例のチートデイですが。今日は近所のドラッグストアへ行ったくらいでほかにはどこにも行かなかったので外食などはできず。かわりにドラッグストアで買ってきたチョコパイと、もらいもののお菓子がたまっていたのでそれをまとめて食べました。…

なんにもできてなーい、さびついた回路を使っておいしいを得る

スマホの写真を整理するため文章はあとにしてとりあえずここにどんどん貼っていこう、と思っていたけど作業が全然進みません。やっぱり時間がないんですよね。休みの日は疲れ切っていて爆睡の昼寝しちゃうし、こまごまとしたことをこなしていたらあっという…