夕霧ジャーナル

ブランクはありますが2005年から長く続いているブログです。

2023-06-21から1日間の記事一覧

眠りに落ちる前のひとときにはろくなことが思い浮かばないので

本当にろくなことを考えない。不眠症なので眠剤を毎日飲んでいる。飲むと眠れる、というか眠剤なしでは眠れない。うつ病で不眠症。うつも危ないけど不眠症も怖いね。ただでさえ落ちた精神状態のときを振り返ると危なかったなと思うときがあるのに、それに加…