夕霧ジャーナル

ブランクはありますが2005年から長く続いているブログです。

2023-03-14から1日間の記事一覧

毎日のおやつとプロテインとあすけんと筋トレ

1日に1回は甘いものを食べないと気が済まなかったわたし。ええもちろん、1回じゃなくて2回でも3回でも甘いものがあるなら食べたいに決まっているという、超甘党の激甘生活を送っていたわけですが、今年1月なかばからはじめた本気のあすけんダイエットでそん…